Tips Alami Menghilangkan Bekas Jerawat

Tips Alami Menghilangkan Bekas Jerawat

Banyak orang di dunia ini beranggapan bahwa jerawat merupakan hal yang harus dihindari. Bila jerawat di wajah muncul dapat mengurangi kecantikan atau ketampanan sebagian orang, apalagi orang yang sangat peduli dengan tampilan wajahnya, pasti akan merasa risau jika terdapat noda atau jerawat di kulit wajahnya. Penyembab umum penyebab munculnya jerawat ialah dikarenakan adanya sumbatan di pori-pori kulit oleh sebum yang berubah menjadi padat. Ada berbagai cara untuk mencegah jerawat dan menghilangkan jerawat, dengan cara tersebut Anda bisa terhindar dari penyakit kulit ini (jerawat).

Jika masalah jerawat sudah selesai teratasi, biasanya dari jerawat ini akan timbul bekasnya, terkadang menghilangkan bekas jerawat lebih susah dari pada menghilangkan jerawatnya itu sendiri. Oleh karena itu kali ini Artikel Menarik akan membahas tentang Tips Alami Menghilangkan Bekas Jerawat Wajah Anda.

Pada umumnya noda bekas jerawat berwarna merah atau coklat, dan akan sirna atau hilang dengan sendirinya. Perlu di ketahui, jika anda tidak menggaruk pada jerawat atau memencetnya, jerawat tidak akan meninggalkan bekas berupa lobang atau bopeng yang mendalam, namun jika masih muncul bekas jerawat, cari cara yang paling mujarab untuk membasminya..hehe. Salah satu caranya adalah dengan memaksa/mempercepat tumbuhnya lapisan kulit yang baru.

Untuk itu diperlukan dermabrasi atau teknik laser. Dan kebetulan terdapat sejumlah produk di pasaran yang di peruntukan untuk menumbuhkan kulit baru ini atau dermarbrasi. Namun begitu tetap cara tradisional selalu yang terbaik dan banyak menjadi pilihan karena tidak ada efek samping dari penggunaannya, walaupun hasilnya lebih lama di banding gunakan teknik dermarbrasi, jika sobat lebih memilih cara tradisional untuk mencobanya di rumah, maka cara-cara berikut ini bisa sobat lakukan:

Berikut ini saya berikan beberapa tips alami menghilangkan noda bekas jerawat dengan bahan-bahan Tradisional yang gampang didapatkan di sekitaran anda :

1.     Ambillah sepotong ubi kayu lalu kupas dan buang kulitnya. Kemudian bersihkan lalu parut secukupnya. Setelah itu campurkan dengan air secukupnya dan aduk sampai rata. Saring dan peras parutan ubi kayu tersebut untuk mendapatkan airnya. Cucilah muka anda atau poles ke muka anda seperti melakukan masker wajah biasanya. Lakukan selama seminggu dan lihat hasilnya.

2.     Tumbuk beberapa biji potongan kulit batang kayu manis dan buat menjadi seperti serbuk kayu yang halus. Caranya masih sama seperti point nomor 1, campurkan dengan sedikit air dan oleskan ke bekas jerawat dan coba lakukan tips ini selama seminggu. Lebih bagus dilakukan saat bangun tidur di pagi hari.

3.     Masih menggunakan irisan / potongan kulit batang kayu manis. Buat menjadi serbuk / hancurkan sampai halus dan campurkan dengan Madu. Tempelkan campuran serbuk kulit batang kayu manis dengan madu tadi ke bekas jerawat. Dan diamkan sampai kering. Tips ini lebih bagus anda coba saat mau tidur, sehingga akan lebih maksimal prosesnya

4.     Ambil 15 atau lebih daun sirih yang masih muda, cuci dengan air bersih dan tumbuk sampai halus. Sebelum di oleskan ke bekas jerawat, sebaiknya bersihkan / cuci wajah anda dengan air suam terlebih dahulu. Kemudian oleskan tumbukan daun sirih muda tersebut ke bekas jerawat atau seluruh muka, diamkan selama 30 menit atau sampai kering. Kemudian cuci wajah anda menggunakan sabun sampai bersih. Lakukan rutin 3x seminggu

5.     Gunakan kulit pisang Klutuk (pisang batu) yang sudah matang untuk di usapkan secara rutin ke seluruh permukaan wajah. Lakukan sebelum mandi, dan diamkan selama 10 menit. Setelah itu sebelum anda mandi, bilaslah dulu bekas olesan kulit pisang tersebut menggunakan air TEH yang sudah basi (Buat Teh 1 gelas dan biarkan dingin selama lebih dari 24 jam, lebih bagus lagi kalau malamnya anda taruh di luar rumah agar terkena embun).

6.     Tumbuk biji / buah pinang yang sudah agak tua sampai halus / lembut, campurkan dengan bunga mawar dan aduk sampai rata dan buat jadi masker. Lakukan rutin selama seminggu dan lihat hasilnya.

Nah, itulah tips bagaimana menghilangkan bekas jerawat secara alami. Semoga tips Alami Menghilangkan Bekas Jerawat Wajah Anda ini bermanfaat bagi Anda yang memiliki dan mengalami masalah dengan bekas jerawat.

Khasiat Apel Hijau Bagi Kulit Wajah

Khasiat Apel Hijau Bagi Kulit Wajah

Buah apel hijau merupakan buah enak dan segar, karena rasanya punya kenikmatan yang menyegarkan. Apel juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya itu, apel juga berkhasiat untuk kecantikan kulit wajah. Bagi Anda yang ingin tahu manfaat apel hijau bagi kesehatan tubuh silahkan baca artikel dibawah ini :

Memperbaiki keindahan kulit

Masker buah apel hijau bermanfaat untuk membantu menjaga kelembaban kulit serta mengurangi kerutan. Cara membuat masker apel hijau adalah dengan menyiapkan apel hijau, seiris anggur, satu sendok makan perasaan lemon dan 1/4 cangkir lidah buaya. Kemuadian semua bahan diblender sampai rata dan mengental. Oleskan ke seluruh permukaan kulit wajah dan leher, tunggu 15 menit kemudian bilas dengan air hangat.

Melangsingkan perut

Untuk mendapatkan perut yang langsing anda bisa mencoba dengan mencampur saus apel dengan setengah mentega dan dioleskan pada kue. Ini akan menghasilkan rasa manis natural dan sedikit kandungan lemak. Saus apel bebas lemak dan kolesterol dan hampir sama kandungannya dengan satu cangkir beras merah yang akan membantu anda untuk melangsingkan perut.

Menyehatkan Paru-paru

Apel mengandung anti-oksidan yang disebut quercetin yang akan melindungi paruparu dari polusi. Orang yang mengkonsumsi apel memiliki kondisi paruparu yang lebih baik ketimbang orang yang tidak mengkonsumsinya.

Menghilangkan ketombe 

Jus asam apel dipercaya dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab terjadinya ketombe. Untuk menggunakannya maka anda harus melakukan pijatan terhadap kulit kepala dengan jus asam apel, biarkan selama satu menit kemudian cuci dengan air bersih.

infomenarik.org

Rambutan Dan Manfaatnya

Rambutan Dan Manfaatnya

Siapa yang tidak kenal dengan buah tropis asli Indonesia ini? ya namanya rambutan.   Rambutan memang sudah sangat terkenal kelezatannya. banyak orang dari luar negeri jika berlibur ke indonesia mencari buah bundar berambut yang memiliki rasa yang manis ini. Rambutan memiliki banyak jenis diantaranya adalah rambutan Rapiah, lebak, dan binjai. Selain memiliki rasa yang lezat, ternyata rambutan juga memiliki banyak manfaat. Manfaat buah rambutan diantaranya adalah seperti berikut ini.



Berikut 5 manfaat buah rambutan, seperti dilansir dari Naturecure:
Diet
Setiap 100 gram rambutan mengandung 84 kalori. Jika Anda mengikuti program diet 2.000 kalori, rambutan telah menyumbangkan 4,2 persen kalori harian yang Anda butuhkan. Jumlah kalor yang dibutuhkan oleh tubuh bervariasi karena tergantung pada berat badan, gaya hidup, jenis kelamin, dan usia.

Makronutrien
Rambutan dikenal sebagai buah yang sangat rendah lemak. Sebagian besar kalori yang dimiliki oleh rambutan berasal dari karbohidrat. Institute of Medicine merekomendasikan 130 gram rambutan untuk konsumsi harian Anda.

Vitamin
Setiap 100 gram rambutan mengandung sekitar 40 persen dari asupan harian vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, daging rambutan juga mengandung sekitar 1 persen niacin atau biasa dikenal sebagai vitamin B3.

Mineral
Rambutan sangat kaya akan zat besi, yang dibutuhkan untuk mengontrol kadar oksigen dalam tubuh. Zat besi membantu mencegah kelelahan dan pusing yang disebabkan oleh anemia. Selain itu, daging rambutan juga memenuhi 4,3 persen kebutuhan fosfor harian tubuh. Fosfor membantu menyaring limbah di ginjal, serta diperlukan untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan perbaikan semua jaringan dan sel.

Obat herbal
Selain manfaat gizi, rambutan juga memiliki kegunaan herbal, seperti membunuh parasit usus dan mengurangi gejala diare. Bahkan, sebagian orang juga menggunakannya sebagai obat demam.

sumber:infomenarik

Turunkan Berat Badan Dengan Buah

Turunkan Berat Badan Dengan Buah

Salah satu cara untuk bisa berhasil menurunkan berat badan adalah dengan teratur mengkonsumsi makanan yang bergizi. Untuk dapat menurunkan berat badan secara alami, Anda bisa mengonsumsi beberapa buah. Karena buah adalah bahan makanan yang banyak mengandung serat tetapi rendah kalori, sehingga dapat membuat perut Anda terasa kenyang. 

Selain itu, buah juga mengandung berbagai macam nutrisi, sehingga kebutuhan vitamin dan mineral ketika Anda menurunkan berat badan akan terpenuhi.

Berikut adalah buah-buahan yang dapat menurunkan berat badan

1.  Stroberi. Stroberi hampir mirip dengan blueberi karena sama-sama memiliki rasa yang manis, kandungan antioksidan yang tinggi, dan kandungan gula alaminya rendah. Stroberi juga merupakan buah untuk diet yang bagus untuk menurunkan berat badan.

 2.    Apel. Buah yang banyak mengandung serat ini juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga cocok digunakan sebagai makanan alami untuk menurunkan berat badan. Serat yang ada di dalam apel dapat membantu pencernaan agar dapat berfungsi dengan baik dan dapat membuat Anda merasa kenyang.

3.  Blueberi. Buah ini memiliki kandungan antioksidan paling tinggi diantara buah-buahan lainnya sehingga selain bagus digunakan sebagai buah untuk diet, blueberi juga dapat digunakan untuk mencegah beberapa jenis penyakit. Blueberi juga memiliki kandungan gula alami yang lebih rendah daripada buah-buahan lain sehingga dapat digunakan untuk membantu menstabilkan gula darah. Lonjakan gula darah secara tiba-tiba yang disebabkan oleh asupan gula (meskipun dari gula alami) dapat membuat tubuh kita malas untuk membakar lemak.

4.  Jeruk. Buah yang kebanyakan berwarna kuning dan orange ini merupakan buah yang kaya dengan kandungan asam yang dapat digunakan untuk menyingkirkan racun dari tubuh. Buah ini juga merupakan makanan sehat yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan. Selain dapat digunakan sebagai buah untuk diet, jeruk juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga sangat berguna bagi kesehatan tubuh.

5.  Melon dan Semangka. Melon dan semangka memiliki kandungan air yang tinggi tetapi memiliki kandungan kalori yang rendah. Jika melon banyak mengandung berbagai macam vitamin yang baik bagi tubuh, semangka juga banyak mengandung zat besi seperti yang terdapat pada bayam.

Cara Menambahkan Tinggi Badan Dengan Berolahraga

Cara Menambahkan Tinggi Badan Dengan Berolahraga

Setiap orang pasti berkeinginan memiliki tubuh yang tinggi. Jika Anda mau menambahkan tinggi badan Anda, maka selain mengkonsumsi makanan yang bergizi, untuk mempercepat penambahan tinggi badan Anda, Anda harus melakukan Olahraga secara teratur.

Olahraga yang rutin merupakan salah satu cara ampuh untuk menambahkan tinggi badan secara alami dengan cepat. Untuk dapat menambahkan tinggi badan Anda hingga 10cm, banyak sekali jenis olahraga yang menitik beatkan pada latihan otot dan tulang kaki. Sehingga tidak disangka bahwa olahraga seperti bersepeda, berenang, lari cepat (sprin) bisa membantu Anda untuk menambahkan tinggi badan.

Teori memang mudah diucapkan, tetapi untuk melakukannya memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Namun jika Anda melakukan olahraga tersebut secara rutin dan optimal yang berkelanjutan secara teratur pasti semua latihan fisik tersebut dapat membuahkan hasil yang maksimal dan memuaskan.

Berikut ini beberapa latihan fisik yang bisa Anda lakukan untuk menambah tinggi badan Anda secara alami.

1. Bersepeda
Latihan fisik yang satu ini terbilang manjur dan sudah dibuktikan oleh beberapa pakar kesehatan. Bersepeda bisa membantu menambah tinggi badan karena gerakan mengayuh sepeda atau pedal ini sama saja melakukan peregangan dan bisa membuat kaki lebih panjang. Selain itu Anda juga mendapatkan manfaat lain dari bersepeda, yakni sehat dan badan jadi lebih bugar. Apabila Anda tidak punya sepeda pada umumnya, Anda juga bisa menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.

2. Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan fisik ini bertujuan meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Namun ada saran, yakni jangan terlalu sering melakukannya karena bisa menyebabkan pembengkakan pada tendon dan juga otot. Latihan fisik ini dianjurkan pada permukaan alami seperti rumput atau lantai, bukan beton.

3. Berenang
Cara menambah tinggi badan secara alami yang satu ini juga termasuk ampuh. Disaat Anda berenang semua otot dari ujung kaki hingga ujung jari bergerak, sehingga ini menimbulkan peregangan, rangsangan, dan perpanjangan tulang Anda. Anda bisa melakukan cara ini secara teratur minimal 3 kali seminggu. Tak heran apabila para perenang mempunyai badan yang tinggi, ternyata ini rahasianya, hehehe.

4. Menendang
Anda cukup melakukan gerakan menendang, caranya berdiri dengan kaki lebar kemudian angkat satu kaki dan lakukan tendangan. Lakukan tendangan ini kurang lebih 20 kali pada satu kaki, kemudian beralih ke kaki yang satunya. Latihan ini bermanfaat memperpanjang tulang kering dan paha.

5. Berayun
Banyak orang sering melakukan hal ini saat ingin menambah tinggi badan. Jika Anda ingin mempunyai alat khusus untuk latihan fisik ini, Anda juga bisa membelinya di toko peralatan olah raga. Nah untuk caranya sangat gampang sekali. Anda cukup berayun saja dengan posisi kaki lurus atau ditekuk. Kalau Anda lelah tinggal istirahat deh. Lakukan latihan ini secara teratur setiap hari ya.

6. Lompat tali
Tidak sulit juga tidak perlu repot. Lompat tali ternyata menjadi salah satu latihan fisik yang bisa membantu menambah tinggi badan. Apabila Anda tidak punya tali, Anda juga bisa cukup dengan lompat-lompat saja.

7. Bermain Bola Basket dan Volly
Ini merupakan cara yang menyenangkan buat para remaja. Tanpa kita sadari, bermain basket atau volly ternyata bisa membantu dalam menambah tinggi badan. Hal ini dikarenakan tubuh kita jadi aktif, dan semua otot bergerak termasuk otot kaki. Apalagi saat kita bermain bola basket dan melompat ingin memasukkan bola, tanpa kita sadari kita sudah melatih otot kaki dan melakukan peregangan. Latihan ini mirip dengan latihan lompat tali diatas.

sumber:infomenarik.org

Vitamin C Cocok Untuk Kulit

Vitamin C Cocok Untuk Kulit

Pastinya sudah banyak orang yang tahu tentang ke gunaa vitamin yang mudah larut di air ini, vitamin C.  Salah satu sumber utama vitamin C yang paling banyak di ketahui adalah lemon dan jeruk. Namun ternyata masih banyak sumber vitamin C lain seperti:

• Tomat
• Semangka
• Pepaya
• Paprika Merah
• Brokoli
• Kunis
• Stroberi
• Kiwi
• Kembang kol
• Indian Gooseberry (alma)

Vitamin C membantu kita menjaga daya tahan tubuh agar bisa melawan berbagai penyakit seperti demam dan flu. Selain dimana atau diminum, vitamin C pun digunakan sebagai bahan dasar perawatan kulit seperti krim dan kosmetik. Biasanya vitamin C dalam kosmetik dinamakan L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate,tetrahexyldecyl ascorbate dan magnesium ascorbyl phosphate.

Berikut beberapa keuntungan vitamin C untuk perawatan kulit :

• Membuat kulit terlihat sehat serta bercahaya.
• Membantu menjaga kolagen yang ada di kulit untuk menunda penuaan dini pada kulit muka.
• Meningkatkan proteksi permukaan kulit dari paparan sinar UV-A ( UV panjang yang menyebabkan penuaan dini) dan UV-B (UV pendek yang dapat merusak kulit dan mata).
• Memperbaiki kondisi kulit yang kusam dan pucat.
• Membantu menyembuhakan hyperpigmentation (penggelapan pada kulit dan kuku yang disebabkan meningkatnya melanin).

Dari 5 manfaat ini terbukti bahwa vitamin C bagus digunakan untuk perawatan kulit. Sekarang sudah banyak produk perawatan kulit yang menggunakan vitamin C. 

Pilihlah produk perawatan kulit yang menggandung setidaknya 3-10% vitamin C. Semakin dikit kandungannya semakin tidak berfungsi vitamin C-nya. Tetapi jangan juga memilih yang yang terlalu tinggi alias lebih dari 10% karena vitamin c yang berlebihan tidak baik untuk kulit wajah.  Sesuatu yang kurang dan berlebihan itu tidak baik untuk kesehatan badan serta kulit

Sumber: http://embundaunhijau.blogspot.com/2012/07/vitamin-c-untuk-kulit.html

Cara Melihat Karakter Pria dari Pilihan Kopinya

1. Cappuccino mencerminkan pribadi yang menyukai segala sesuatu yang bernilai estetika dan juga kepribadian yang ceria.

2. Kopi hitam menggambarkan pribadi yang ambisius, fokus, pekerja keras, dan senantiasa "diburu-buru" target yang ia tetapkan sendiri. Bicara asmara, peminum kopi hitam adalah tipe pragmatis sehingga butuh usaha ekstra keras untuk memunculkan sisi romantis mereka.

3. Espresso menunjukkan tipe individu yang suka memimpin atau sosok yang selalu perlu kekuatan untuk memompa rasa percaya dirinya. Mereka adalah pekerja keras yang tak lantas menyerah hanya karena pernah gagal. Dalam urusan percintaan, mereka adalah orang yang berpengalaman, selalu menarik di mata lawan jenis, tapi kesetiaannya agak diragukan.

4. Skim latte mewakili pribadi pengayom dan cinta damai.

5. Frappuccino memperlihatkan karakter petualang dan menikmati hidup. Mereka dipenuhi ambisi sehingga selalu berenergi dan optimis, malah tak segan untuk mempertaruhkan segalanya. Sayangnya mereka mudah sekali merasa bersalah karena terlalu membebani diri sendiri. Pasangan yang cocok bagi pecinta frappuccino adalah mereka yang lebih tangguh sehingga bisa mengingatkan dia kapan harus mengerem ambisinya.

6. Iced coffee mencerminkan sosok yang santai, spontan, dan humoris. Biasanya yang bersangkutan memiliki pergaulan luas.


sumber: info-menarik.org

5 Makanan anti Jerawat

1. Tiram, daging unggas, dan ikan

Tidak ada yang tahu persis mengapa makanan ini dianggap mampu mencegah jerawat. Tetapi para ahli mempercayai, asupan Zinc (seng) yang cukup dalam setiap menu makanan dapat membantu mengerem munculnya jerawat. Hal ini mungkin disebabkan karena sifat dari seng yang membantu mengendalikan pelepasan hormon. Selain itu, seng juga membantu tubuh menyerap vitamin A dan nutrisi lain yang penting bagi kesehatan kulit.

2. Salmon dan sumber omega-3

Beberapa dermatologis meyakini bahwa asam lemak omega-3 selain membantu mencegah peradangan dapat juga membantu mengontrol timbulnya jerawat. Agar mendapat hasil maksimal, setidaknya Anda harus makan dua porsi ikan yang kaya asam lemak omega 3 setiap minggu. Sumber terbaik omega 3 bisa didapat dari ikan salmon, sarden, dan mackerel, atau biji rami dan kenari.

3. Kentang, wortel, melon, atau paprika

Beta-karoten banyak ditemukan pada buah dan sayuran berwarna oranye dan kuning. Zat ini mempunyai fungsi untuk mengkonversi vitamin A di dalam tubuh dan nutrisi lain yang membantu meningkatkan selenium - senyawa yang baik untuk kulit.

4. Jeruk, tomat, atau kiwi

Makanan yang kaya vitamin C tidak memiliki fungsi sebagai penyembuh jerawat. Tetapi vitamin ini akan memperkuat dinding sel sekaligus membantu melindungi kulit Anda dari jaringan parut yang dapat menyebabkan noda. Selain itu kandungan bioflavonoid pada jeruk juga dapat bertindak sebagai anti peradangan alami yang dapat mempercepat proses penyembuhan.

5. Almond, telur, atau sayuran berdaun hijau

Antioksidan vitamin E membantu menyembuhkan kulit dari kerusakan dan jaringan parut akibat jerawat. Memang tidak mudah untuk mendapatkan banyak vitamin E dari diet rendah lemak. Tetapi minyak mentah nabati, kacang-kacangan, dan biji-bijian merupakan sumber terbaik dari antioksidan.

sumber: infomenarik.org